الثلاثاء 27 سبتمبر 2022
غير مصنف

هل تعلم مايفعله الغضب؟

ﺇﻇﻬﺎﺭ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻳﻄﻴﻞ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﺤﺔ ﺃﻋﻠﻨﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﺃﺟﺮﺍﻫﺎ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﺍﻷﻟﻤﺎﻥ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻌﺒﺮﻭﻥ ﻋﻦ ﻏﻀﺒﻬﻢ ﻭﻻﻳﻜﺒﺘﻮﻥ ﺷﻌﻮﺭ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻓﻲ ﺩﺍﺧﻠﻬﻢ، ﻳﻌﻴﺸﻮﻥ ﻋﺎﻣﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻤﻦ ﻳﻜﺒﺘﻮﻥ ﻣﺸﺎﻋﺮﻫﻢ ﺍﻟﻐﺎﺿﺒﺔ، ﻭﺫﻟﻚ ﺑﻌﺪ ﺗﺤﻠﻴﻞ ﺣﺎﻟﺔ ﻣﺎ ﻳﻘﺮﺏ ﻣﻦ 6000 ﻣﺮﻳﺾ، ﺣﻴﺚ ﻻﺣﻆ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺃﻥ ﻣﻦ ﻳﻜﺒﺘﻮﻥ ﺷﻌﻮﺭﻫﻢ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ ﻳﻮﺍﺟﻬﻮﻥ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﺮﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ ﺍﻟﺨﻄﻴﺮﺓ. ﻭﺃﻭﺿﺤﺖ ﺃﺧﺼﺎﺋﻴﺔ ﺍﻟﻄﺐ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭﺓ ﺟﺎﻧﻴﺖ ﺗﻴﻠﻮﺭ ﺃﻥ ﺍﻷﻣﺮ ﻳﺘﻌﻠﻖ ﺑﻜﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﻋﻦ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻼﺋﻢ، ﻓﺎﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻜﺒﺤﻮﻥ ﻏﻀﺒﻬﻢ ﻳﺼﺒﺤﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻋﺪﻭﺍﻧﻴﺔ ﺃﻭ ﻳﻌﺎﻧﻮﻥ ﻣﻦ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ، ﻭﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﻳﻮﺍﺟﻬﻮﻥ ﻣﺨﺎﻃﺮ ﺃﻋﻠﻰ ﻟﻺﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻤﻮﺕ ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺊ. ” ﻭﻫﺬﺍ ﻻ ﻳﺘﻀﻤﻦ ﺇﻟﻘﺎﺀ ﺃﺷﻴﺎﺀ ﺃﻭ ﺿﺮﺏ ﻗﺒﻀﺔ ﺍﻟﻴﺪ ﺑﺎﻟﺤﺎﺋﻂ .”ﻭﺃﻛّﺪﺕ ﺗﻴﻠﻮﺭ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ ﻋﺎﺩﺓ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻳﺮﻳﺪ، ﻣﺆﻛﺪﺓً ﺃﻥ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﻫﻮ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ. ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻬﺎ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻪ ﺑﺎﻹﻋﺮﺍﺏ ﻋﻤﺎ ﻳﺤﺰﻧﻪ ﻭﻳﺮﻏﺐ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻘﻪ ﻓﺴﻮﻑ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﻣﺮﺍ ﺟﻴﺪﺍ ﻭﻗﺪ ﻳﻨﺘﻬﻲ ﺑﺘﺤﻘﻴﻖ ﻣﺎ ﻳﻬﻔﻮ ﺇﻟﻴﻪ. ﻭﻧﺼﺤﺖ ﺗﻴﻠﻮﺭ ﺑﻌﺪﻡ ﻛﺒﺢ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﺫﻟﻚ ﻓﻲ ﺇﺛﺎﺭﺓ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺑﺎﻟﻘﻠﺐ . ﻣﻀﻴﻔﺔً : ” ﻟﻬﺬﺍ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﺨﺘﺎﺭ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺒﺮ ﺑﻬا عن غضبك “

ذات صلة

الأمير مولاي رشيد يرزق بمولود جديد.. و جلالة الملك محمد السادس يختار له اسم “مولاي عبد السلام

يوسف عبو

معرض القفطان المغربي بهنغاريا

Said

تعزية ومواساة في وفاة زوج اختي النجاري فنيدة المرحوم رجائي محمد

Said
error: Content is protected !!